Что такое мандала? Это не только древний сакральный символ, произведение искусства и плод фантазии, но и целебный способ сосредоточиться и расслабиться, очистить ум от тревог. Медитация с помощью мандал набирает популярность с каждым днем. Во время работы с ними (при раскрашивании, рисовании или обычном созерцании), каждый из нас мысленно и энергетически переносится в определенное временное пространство. С помощью же особенных афоризмов, специально подобранных для каждой мандалы, медитация на исполнение желаний станет еще более действенной. Просто прочтите афоризм и начните размышлять на ту тему, которой он касается. Размышляя, возьмите в руки краски и начинайте творить. Потом снова сделайте паузу, прочтите следующий афоризм и начните его анализировать. Этот инновационный подход в работе с мандалой непременно приведет к исполнению ваших самых сокровенных желаний и исполнению самых искренних мечт.
Впечатления1
Цитаты4
Мы не знаем, что будет завтра; наше дело – быть счастливым сегодня.
Сидней Смит (английский адмирал)
Сидней Смит (английский адмирал)
