Искусство выдерживать реальность. Как перестать прятаться от трудностей и обрести внутренний стержень
Китай — страна, где умение справляться с внутренним напряжением, не избегать сложностей и двигаться вперед вопреки страхам стало частью культурного кода. Там никто не ждет идеальных условий — там делают шаг, даже когда страшно.
Вместо того чтобы уходить от разговоров, откладывать решения и подавлять эмоции, книга предлагает разобраться, почему мы прячемся от трудностей, уступаем, когда нужно защищать себя, выбираем разрушительные отношения и боимся близости.
Эта книга бережно объясняет:
— что такое «пассивное молчание» и как найти в себе силы заговорить;
— почему внешний успех и внутренние ощущения часто никак не связаны;
— зачем на самом деле люди «страдают ради любви» и многое другое.
Вместо того чтобы уходить от разговоров, откладывать решения и подавлять эмоции, книга предлагает разобраться, почему мы прячемся от трудностей, уступаем, когда нужно защищать себя, выбираем разрушительные отношения и боимся близости.
Эта книга бережно объясняет:
— что такое «пассивное молчание» и как найти в себе силы заговорить;
— почему внешний успех и внутренние ощущения часто никак не связаны;
— зачем на самом деле люди «страдают ради любви» и многое другое.
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Год выхода издания: 2026
Издательство: БОМБОРА
Переводчик: Ренат Медеров
Бумажных страниц: 169
