Изумительная книга! Вот лично мне зашла на все 100%. Вроде прописные истины, и так понятно, что надо отдыхать...но ведь есть и нюансы. Читаю и перечитываю!
Очень хорошая книга. Советую всем трудоголикам и детям постсоветского пространства, кому говорили, что отоспимся мы на том свете, "а что ты сделал, чтобы устать" и все в этом роде. Если вы чувствуете, что близки к выгоранию или что жизнь потеряла краски, то обязательно читайте эту книгу, чтобы заново научитья жить
тот редкий случай, когда ты соглашаешься со всем, что говорится в книге, машешь головой и поддакиваешь. И так грустно, когда уже конец. Благодарю сердечно Анну, озвучивание, попали не только в сердце, но и мозг ❤️ вулкан серотонина 🌋
Первая теоретическая часть шла очень сложно. А вторая (практическая) вызвала дикий восторг. Очень простые и легко интегрируемые в жизнь упражнения. Сразу начала внедрять, словила много инсайтов и положительных изменений.
Написано легко, тепло и с заботой, за что отдельная благодарность автору ❤️
Мне как хроническому трудоголику, эта книга принесла много открытий. Все информация дана структурно и понятным языком. Благодарю автора ! Верю, что моя жизнь измениться к лучшему. Я уже рекомендовала её друзьям!
