Диагноз ставится во время гинекологического осмотра. – Примеч. ред.
Конечно, необходимо адаптировать этот план под индивидуальные потребности девушки. Например, если волосы у нее быстро пачкаются, мыть голову лучше ежедневно. А вот у обладательниц сухой или склонной к атопии кожи частое принятие душа может вызывать раздражение, шелушения и сухость. Все очень индивидуально.
Стандартный план гигиены подростка выглядит так:
• Душ или ванна ежедневно и после физических нагрузок.
• Интимная гигиена 1–2 раза в день, смена нижнего белья и носков ежедневно.
• Мытье волос по требованию.
• Чистка зубов два раза в день. Использование зубной нити – ежедневно.