Анастасия Рыжина Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится

Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет ваше время и снижает продуктивность.
Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, придумала эффективную методику разбора виртуальных завалов (#digital_минимализм). Шаг за шагом вы сможете разложить жизнь по папкам — как в гаджетах, так и в информационном пространстве.
Используя принципы digital минимализма вы поймете, от чего можно избавиться, чтобы оставить только самое важное.

Саморазвитие Личностный рост Счастье Синхронизировано

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2022

Издательство: Бомбора

Бумажных страниц: 261

Книгу «Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится», автор которой — Анастасия Рыжина, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Анастасия Рыжина Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится

О книге Впечатления23 Цитаты1.1K Читают4.9K На полках

Саморазвитие Личностный рост Счастье Синхронизировано

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2022

Издательство: Бомбора

Бумажных страниц: 261

Другие версии книги1

Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится

Анастасия Рыжина

Анастасия Рыжинаи др.

14.1K

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления23

Екатерина М.делится впечатлением9 месяцев назад

👎Give This a Miss

💤Borrrriiinnng!

Начну свой диджитал минимализм с расхламления и удаления этой книги, которая состоит из воды

4 Нравится

Комментировать

Татьяна Лушпенкоделится впечатлением9 месяцев назад

👍Worth reading

🔮Hidden Depths

💡Learnt A Lot

🎯Worthwhile

Благодаря этой книги уже удалила гигов 20 с компьютера и понимаю, что это далеко не предел 😂😂😂

1 Нравится

Комментировать

Александр Морозовделится впечатлением1 год назад

👍Worth reading

🔮Hidden Depths

🎯Worthwhile

Книгу рекомендую. Читается на одном дыхании. Реально полезная книга.

1 Нравится

Комментировать

Цитаты1126

Дмитрийцитирует1 год назад

Привычная обстановка провоцирует привычное поведение. Если хочется что-то изменить, начните с простого – с места, где вы находитесь.

12 Нравится

Комментировать

Дмитрийцитирует1 год назад

У любой информации должно быть практическое применение: обучать, содержать полезную для работы информацию, страховать от ошибок, приносить удовольствие, хранить воспоминания. Не позволяйте ей лежать «на антресолях» ваших устройств без дела.

8 Нравится

Комментировать

Foxцитирует10 месяцев назад

И еще один парадоксальный эффект. Когда вы чувствуете нехватку событий, вы можете пытаться компенсировать их отсутствие коллекционированием. И утешаете себя мыслью, что «вот закончу школу» или «выйду на пенсию» – тогда-то и пригодится накопленное! Но нет. Парадокс в том, что, собирая что-то по определенной тематике без применения, мы создаем «суррогат занятия» – и само дело откладываем навсегда. Мечтая заняться спортом, покупаем новую форму, абонемент в зал, набор спортивного питания – и бросаем через пару занятий. Хотим посвятить свою жизнь автогонкам – вместо этого сидим в сети, разглядывая фотографии спортивных тачек и читая репортажи с ралли. Мечтая научиться рисовать, мы можем часами ходить по художественным магазинам, перебирать красивую бумагу и покупать краски «про запас» – но так и не садимся рисовать. Вся энергия вместо самого дела уходит на подготовку к нему.

4 Нравится

Комментировать