Создавай специальные места, предметы, ритуалы, к которым в дальнейшем можно будет возвращаться мыслями, чтобы вспомнить самые счастливые моменты жизни. Это могут быть фотографии, билеты в кино, открытки с путешествий, музыка из любимых фильмов, запахи и т. д. Эти якоря позволят сохранить эмоции и атмосферу самых дорогих впечатлений.
Во-первых, никто не дает гарантию, что у нас впереди еще много лет. Каждое мгновение нашей жизни — бесценный подарок, который не повторится. Так стоит ли упускать эти мгновения в ожидании лучших времен?
— Регулярно ставь перед собой небольшие вызовы, чтобы расти над собой.
— Окружай себя уверенными людьми и перенимай их лучшие качества.