Рэйки — это восточная практика исцеления руками. Стать мастером рэйки не просто, однако некоторые приемы этого нетрадиционного метода лечения доступны для желающих. С помощью рук можно гармонизировать и очистить потоки энергии в организме и таким образом избавиться от стресса, усталости, болезней. Рэйки применяется для самолечения и оказания помощи другим.
Считается, что при заряжении воды мужчина должен держать сосуд с водой в левой руке, а правой излучать поток энергии. Женщина же держит воду в правой руке, а «заряжает» ее левой. Объясняют это тем, что правая рука мужчины является положительным началом, левая – отрицательным. У женщины все наоборот.
Мысленно медленно опустить шар к лобной чакре и представить, что свечение шара становится фиолетового цвета. Вновь делать вдохи и выдохи, избавляясь от отработанной энергии и вбирая в себя чистую.
4. Опустить шар на уровень горловой чакры. Свечение из фиолетового должно стать голубым. Часто на этом уровне происходит ощущение тепла, а цвет меняет свои оттенки соответственно вдохам и выдохам: вдох – цвет становится более насыщенным, выдох – сгущение цвета сменяется прозрачностью.
5. Опустить шар на область сердечной чакры. Голубой цвет шара трансформируется в изумрудно-зеленый. С каждым выдохом цвет темнеет, с каждым вдохом просветляется.
6. Мысленно взять шар обеими руками (шар снова приобрел ослепительно белый цвет, как и в самом начале упражнения). При вдохе направлять его свечение себе на руки, при выдохе энергия от рук снова устремляется в шар.
7. Расслабиться, отдохнуть и снова повторить все этапы упражнения.
1. Принять удобную позу (сидя, стоя или лежа). Закрыть глаза и расслабиться. Дыхание свободное.
2. Представить над своей головой в области коронной чакры светящийся белый шар. Сделать вдох, а на выдохе представить, что в белом шаре прибавляется энергия и его сияние усиливается. Далее визуализировать, как свет из шара льется в коронную чакру. Чередовать вдохи и выдохи и представлять, что с каждым вдохом в чакру поступает чистая жизненная энергия, а с каждым выдохом происходит освобождение от энергии «загрязненной», израсходованной.
3. Мысленно медленно опустить шар к лобной чакре и представить, что свечение шара становит
