Если в голове крутятся мысли и заботы, положите возле кровати ручку и блокнот. Запишите темы или дела на следующий день, и тогда на ночь вы от них избавитесь.
Женщинам с диагнозом Lichen sderosus или тем, кто страдает «всего лишь» от зудящего, сухого и болезненного влагалища, я рекомендую задуматься о вагинальной терапии фракционным СО2 лазером, который прогревает ткани мелкими точечными импульсами.
Сыр, творог, капуста, хрен, кофе и шампанское, кстати, тоже дурно пахнут, как только попадают в рот.