Просто делай что должен, делай для себя, делай без самомнения, делай без ожидания немедленного вознаграждения и восхищения от других.
Выход — в диверсификации источников удовольствия, дохода, поставщиков услуг. В признании уродства этого мира, в разрешении себе быть собой, а не пытаться быть хорошим для всех. Легализация равнодушия по отношению к тем, кто ничего другого не заслуживает, переезд в другую страну.
Также важно понимать, что жизнь никогда не станет в точности как ты захочешь, она дана не для того чтобы мы на 100% тратили ее на удовольствия и развлечения. Иногда надо делать скучную работу и само осознание неизбежности этого — облегчает.
Они стремятся достичь состояния психологической усталость чтобы не осознавать всю тяжесть фактического положения вещей.
То, что воспринимается как лень и слабость есть результат нулевой суммы сложения векторов «хочу», «могу» и «должен». Попробуй «развернуть» один из них, исследуй что происходит.
Иногда стоит отбросить ложную скромность. Обесценивая свои достижения — ты теряешь силу и радость. Празднуй каждый успех, совершенно заслужено гордись собой, оставаясь при этом человеком. Уважай себя, уважай других.
Всё что делаешь — делай для себя. Приятнее работать над ещё одним хорошим образцом в своём портфолио, чем делать проект только для того, чтобы поскорее получить деньги и отвязаться от заказчика.
4. При возникновении страха начать работу, важно помнить страхи есть у всех, в том числе и у твоих конкурентов. Вопрос в том, как человек при этом себя ведет. Бороться со страхом бессмысленно, он живет в более глубинных отделах мозга, «ниже» уровня нашего сознания. Проще изменить свои реакции и поведение. А для этого надо учиться различать реальный страх (прыжка с высоты, например) от вымышленного (создаваемого лентой новостей). Как правило, компетентым людям нечего боятся, потому что у них есть знания как поступать в трудных ситуациях. Обычного человека не должны заботить котировки акций, цены на нефть, это находится вне сферы его ответственности и компетенции. Лучше профессионально расти в своей сфере ответственности, тогда в случае глобальной угрозы можно будет переехать из страны, а тот кто только читал новости и трясся от страха — в любом случае проиграет.
Вообще есть 4 базовых вида занятий:
работа — труд — деятельность — творчество
Соответственно отношение к результатам:
раб — трудяга — деятель (деловой человек) — творец
Бесполезно винить в своем плохом самочувствии работу, если ты зависим от непрерывного чтения негативных новостей, от порнографии или от просмотра сериалов без остановки. Да, в таком случае на работу не остается сил и сама необходимость зарабатывать деньги раздражает… но дело совсем не в работе, а в том, что человек делает помимо этого. Если бы ты приходил с работы и делал всё, чтобы действительно отдохнуть, а не наполнить себя общением в интернете или развлекательным контентом, то ты бы уставал в 10 раз меньше.
