Фолат, витамин В9 – водорастворимый витамин, основными поставщиками которого служат продукты питания, в частности говяжья печень, листовые овощи, бобовые, авокадо, яйца и молоко.
Важно помнить, что на беременность негативно влияет пассивное и «альтернативное» курение (вайпы, IQOS, кальян и т. д.).
Небольшое повышение температуры (до 37,0–37,5 °С) можно наблюдать в несколько первых недель беременности, это не должно пугать будущую мать.