Алина Адлер Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Книга посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, раздражение на весь мир, горе потери… Автор — практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант, рассматривает серьезные вопросы через призму историй, основанных на реальных случаях из практики, давая читателям советы о том, как правильно распознать и проработать то или иное негативное состояние, обрести гармонию и радость жизни.

Психология Отношения Семья и отношения

Возрастные ограничения: 16+

Дата публикации оригинала: 2021

Год выхода издания: 2021

Издательство: Альпина Паблишер

Бумажных страниц: 227

Книгу «Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими», автор которой — Алина Адлер, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Алина Адлер Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

О книге Впечатления1.3K Цитаты48.3K Читают82.8K На полках

Психология Отношения Семья и отношения

Возрастные ограничения: 16+

Дата публикации оригинала: 2021

Год выхода издания: 2021

Издательство: Альпина Паблишер

Бумажных страниц: 227

Другие версии книги1

Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Алина Адлер

Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Алина Адлери др.

Люба Петроваи др.

44.4K

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления1328

Дмитрий Яковлевделится впечатлением3 года назад

🎯Worthwhile

💧Soppy

Это очень крутой материал. Во многих историях узнавал себя и свои эмоции. Особенно там, где имела место тревожность и напряжённые отношения с родителями. Книга учитывает опыт жизни в странах СНГ, все примеры и истории легко примеряешь на себя - от западных книг нет такого ощущения.

68 Нравится

Комментировать

Polina Savakovaделится впечатлением3 года назад

👍Worth reading

🎯Worthwhile

Перед тем как отбросить критическое отношение к этой книге я думала, что это очередная селф хелп литература с призывом быть огурчиком, взять себя в руки и справиться.
Просто полюби себя, просто будь выше этого, просто забудь и живи дальше. Теперь я знаю, что если увижу подобные фразы в книге, то ее надо кидать куда подальше. Потому что невозможно все сделать просто, быстро, как говорится, без смс и регистрации. Чувства надо прожить.
Эта книга как гид по обращению с самим собой и другими людьми.
Хотелось бы прочитать ее как можно раньше, чтобы проживать дальнейшую жизнь осознанно, не отмахиваться от своих проблем, не копить их в себе или, как говориться в книге, контейнировать, а решать.

66 Нравится4 Комментария

Комментировать

Anna Kolmykovaделится впечатлением3 года назад

🎯Worthwhile

Каждый раз удивляюсь как в первый, когда узнаю НАСКОЛЬКО много людей моего поколения испытывают одни и те же проблемы с родителями. Токсичность, неоправданные ожидания, запрет на личное счастье и обиды прямиком из детства. В формате диалогов удобно читать разговоры с клиентами, выписывать себе главные тезисы и упражнения.

43 Нравится

Комментировать

Цитаты48336

Lenochkaцитирует3 года назад

Вы мыслите негативно, потому что вам это выгодно.
За полем — лес. Труднопроходимый и темный. И не каждый готов туда двигаться. В поле все прозрачно, хорошо видно и поэтому контролируемо. А по лесу придется продираться: царапают ветки, плутает тропа, непонятно и боязно — вдруг зверь какой выскочит... Туда не хочется, туда — сложно.
Это место, в котором некоторые клиенты решают закончить с психотерапией. Их останавливает сопротивление, которое защищает от неизбежного дискомфорта на пути к переменам, непредсказуемому результату, другому уровню ответственности, к новому себе.
Мне жаль… Потому что именно в этом месте психотерапия часто погружается на глубину.

104 Нравится1 Комментарий

Комментировать

Lenochkaцитирует3 года назад

Иногда, чтобы заявить «Я есть. Я важна», нужно разрешить себе разозлиться.
Иногда, чтобы сказать «Со мной так нельзя, мне больно», нужно разозлиться.
Иногда нужно разозлиться, чтобы спасти отношения. Чтобы спасти себя в отношениях.
Чтобы выжить.

93 Нравится

Комментировать

Даша Р.цитирует3 года назад

Иногда необходимо распрощаться с тем, что привычно, насижено, комфортно.

Погрустить, оплакать, переболеть и пересесть в поезд, который движется

74 Нравится

Комментировать