Клэр Дэвис Триггерные точки: безлекарственная помощь при хронической боли

В справочнике содержится вся необходимая информация, чтобы освоить проверенный метод преодоления хронической боли с помощью пусковых (триггерных) точек. На многочисленных крупных рисунках показаны места формирования пусковых точек, как их найти в зависимости от участков, где они вызывают боль. Приводится пошаговое объяснение, как воздействовать на эти источники хронической боли с помощью эффективных способов массажа. Благодаря подробному и четкому изложению материала данная книга является бесценным руководством для врачей, обучающих пациентов полезным и простым методам облегчения боли в мягких тканях и суставах. Книга окажет несомненную пользу тем, кто борется с хронической болью. Доступные и надежные приемы, описанные в книге, обеспечат реальное и долговременное облегчение без лекарств и значительных расходов.

Медицина

Возрастные ограничения: 12+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2023

Издательство: МЕДпроф: атласы, книги для врачей

Бумажных страниц: 576

Книгу «Триггерные точки: безлекарственная помощь при хронической боли», автор которой — Клэр Дэвис, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Клэр Дэвис Триггерные точки: безлекарственная помощь при хронической боли

О книге Впечатления5 Цитаты296 Читают1.3K На полках

Медицина

Возрастные ограничения: 12+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2023

Издательство: МЕДпроф: атласы, книги для врачей

Бумажных страниц: 576

Впечатления5

Снежанна С.делится впечатлением10 месяцев назад

👍Worth reading

🙈Lost On Me

Все бы хорошо если бы картинки как то соответствовали повествованию автора. Бросила читать книгу только поэтому. Запуталась страшно

3 Нравится

Комментировать

Ли Шуделится впечатлением9 месяцев назад

🙈Lost On Me

Картинки перепутаны

2 Нравится

Комментировать

Максим Б.делится впечатлением6 дней назад

👎Give This a Miss

Картинки перепутали

1 Комментарий

Комментировать

Цитаты296

Кириллцитирует8 месяцев назад

Причина, по которой существует множество мнений о том, что вызывает боль в спине, заключается в том, что это — в основном отраженная боль, особенно если речь идет о боли внизу спины. Если искать источник боли только в этом месте, можно его так никогда и не найти.

2 Нравится

Комментировать

Марицитирует5 месяцев назад

Тревел и Симонс пишут, что почти половине пациентов, которых они лечили от хронической боли, не хватало некоторых витаминов и минеральных веществ, необходимых для длительного облегчения. Это прежде всего витамины В1, В6 и В12 витамин С и фолиевая кислота. Из минеральных веществ это кальций, железо, магний и калий.

1 Нравится

Комментировать

Elena A.цитирует7 месяцев назад

В качестве предотвращения стресса для средних ягодичных мышц остерегайтесь стоять на одной ноге, когда надеваете брюки. Вы напрягаете мышцу, когда вы теряете равновесие при этом процессе. Сначала сядьте, проденьте обе ноги в брюки, а затем вставайте, чтобы натянуть их. Возможно, поначалу это кажется нелепым, но такая привычка с годами становится все более ценной.

1 Нравится

Комментировать