«Время от времени очень хорошо остановиться и немного отдохнуть… Когда ты возвращаешься к работе, твое суждение бывает более верным, а работать без перерыва – это значит утратить точность оценки».
Кто это написал? Не Лоэр и не Шварц, они только цитируют «Трактат о живописи»… Леонардо да Винчи.
Духовная энергия, или осмысленность, дает возможность гораздо лучше управлять своим временем, так как вы знаете, что для вас важнее всего. И не нужно стараться, чтобы другим нравились ваши решения, потому что вы живете в соответствии с внутренним ощущением правды. Авторы
Эмоциональная гибкость – это способность справляться с рядом эмоций и даже выбирать, что вы будете испытывать, вместо небольшого запаса реакций, которые делают вас жесткими и заставляют защищаться
идея об управлении собственной энергией, а не временем кажется удивительно оригинальной
Отчасти неожиданно для себя Лоэр и Шварц открыли, что тело и ум едины. Причина, по которой так важны тренировки, в том, что они гонят кровь и кислород к мозгу, позволяя вам буквально лучше думать и избавляя вас от тревог. Вам
периодическое отключение – это то, что помогает нам вновь страстно включаться в работу».
Укреплять
Эмоциональная устойчивость, главный фактор успеха, – это ваша способность восстанавливаться при истощении.
Энергия, а не время, – вот основная валюта высокой эффективности».
В нашем мире, работающем круглые сутки, мысль о том, что можно выделить один день в неделю для ничегонеделанья, кажется очень несовременной – когда-то мы называли это «шабаш», – но для многих оно окажется полезным. Как говорят Лоэр и Шварц, «периодическое отключение – это то, что помогает нам вновь страстно включаться в работу».
«Время от времени очень хорошо остановиться и немного отдохнуть… Когда ты возвращаешься к работе, твое суждение бывает более верным, а работать без перерыва – это значит утратить точность оценки».
Кто это написал? Не Лоэр и не Шварц, они только цитируют «Трактат о живописи»… Леонардо да Винчи.
