К сожалению, большинство начинают думать о разводе и планируют счастье с другим человеком, загоняя себя в новый тупик, наивно думая, что причина семейных неурядиц лежит в другом человеке, а не в способе его патогенного мышления и мышления партнера.
Саногенное мышление, как мы увидим позже, дает не временное облегчение, а постоянную и иногда даже абсолютную защиту. Человек, который может саногенно размыслить свое оскорбление, стыд или обиду, имеет устойчивую защиту от оскорблений или обид, которые не будут создавать хронический стресс.
Под истиной понимаются правильные мысли, а под мудростью понимается правильное поведение
Врач у постели больного – мыслитель».
патогенное мышление продлевает стресс далеко за пределы времени бытия стрессора.
Повторяя поступки, создаешь привычку, сеешь привычки – пожинаешь характер, а характер создает судьбу»
Проблема в том, что неприятные эмоции, вследствие сложившейся привычки, минуя сознание, немедленно преобразуются в желание выпить
Благополучие не обязательно означает эффективное выживание.
Животное, съевшее отравленную приманку, вначале чувствует себя благополучно, так как оно освободилось от неприятного переживания голода.
научение наблюдаемому поведению происходит, даже если наблюдатель не совершает данного поведения, а просто воспринимает его.
