Пока не приехала бригада медиков, необходимо:
– принять положение полусидя в удобном кресле или постели;
– согреть голени и стопы с помощью грелки;
– воздержаться от еды (можно выпить немного воды);
– принять валокордин или корвалол, а также тот препарат, который назначил врач для снижения давления;
– если появилась сильная загрудинная боль, положить под язык нитроглицерин.
Приведенные ниже симптомы могут указывать на развитие артериальной гипертензии:
– головокружения;
– головные боли;
– слабое или учащенное сердцебиение;
– покраснение лица;
– обильное потоотделение;
– ощущение пульсации в голове;
– необоснованная тревога;
– озноб;
– ослабление памяти;
– снижение работоспособности;
– раздражительность;
– мелькание точек перед глазами;
– одутловатость лица и отеки век по утрам;
– отеки рук и онемение пальцев.
На первой стадии гипертонии перечисленные симптомы беспокоят больного не постоянно, а по мере развития болезни усиливаются, становятся «нормой жизни».
Классификация гипертонии по происхождению
Одна из заслуживающих внимание классификаций – это дифференцирование первичной (эссенциальной) и вторичной (симптоматической) гипертонии.
Большинство людей потребляет намного больше пищевого натрия, чем это необходимо организму. Избыток соли может привести к задержке жидкости и спазму артерий, что способствует развитию артериальной гипертензии.
Как известно, холестерин необходим для образования витамина D и некоторых гормонов, однако здоровому человеку для этого вполне хватает того холестерина, который вырабатывает печень. Излишнее поступление холестерина с пищей приводит к гипертонии и другим опасным заболеваниям.
Артериальное давление часто повышается в результате потери сосудами эластичности. Это происходит из-за избытка холестерина и появления атеросклеротических бляшек.
А при гипертонии, когда поступление крови к органам и так уже нарушено, последующее ухудшение кровоснабжения в результате курения приводит к прогрессированию заболевания и, как это ни прискорбно, к инфаркту или инсульту.
Курение не только провоцирует гипертонию, но и является одним из ведущих факторов в развитии целого ряда заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Однако стоит все же попытаться снизить психическое напряжение. Возможно, для этого придется изменить свой образ жизни, уволиться с работы или обратиться к психологу.
Такие личности постоянно ведут интенсивную деятельность и, добившись задуманного, ставят перед собой новую цель и идут к ней. Эти люди постоянно находятся в состоянии внутреннего напряжения, они испытывают стресс днем и ночью, на работе и дома, они не умеют и не хотят расслабляться, не обращают внимания на тревожные сигналы организма и редко посещают врача. О таких личностях говорят, что они «горят на работе».
