Причина, по которой мы воспринимаем публичные выступления как опасность, — это страх отвержения сразу многими людьми. В один момент целая толпа может коллективно решить, что впустую тратит на нас время. Это очень сильный страх, который называется глоссофобией.
Несчастливые отношения опаснее одиночества [37]. Человеку крайне вредно большую часть жизни тратить на мелкие ссоры и постоянно выслушивать, что он никчемен и все делает не так. Негатив, конфликты, критика и ощущение собственной нежеланности ослабляют близость [38]. Именно поэтому плохие отношения хуже одиночества.
Деструктивные отношения разрушают нас. Буквально!
Мы порой готовы отказаться от того, что очень нравится, только из-за его чрезмерной популярности. Нам просто не хочется чувствовать себя ничтожной частичкой серой массы или марионеткой, лишенной собственной воли.
Нам очень сложно «просто быть», и очень часто телефон помогает нам отвлечься от проблем.
Когда мы общаемся по душам или обнимаемся, уровень окситоцина растет.
В итоге проблемой наших дней становится рассеянный ум. Постоянное использование гаджетов негативно влияет на когнитивные способности. В результате снижается успеваемость в школе и результативность на работе, ухудшается способность к эмпатии и страдают отношения.
Мы нуждаемся в отношениях, но при этом очевидно: они же и создают нам проблемы.
Прерывание гонки, выход из игры и отмена матча решают схожие задачи. Вместо того чтобы приобрести опыт проигрыша, мы сохраняем видимость собственного превосходства. «Если бы я продолжил играть, то наверняка выиграл бы»
Любопытство помогло человеку понять мир, в котором он живет, управлять окружающей средой и адаптироваться к ней.
Когда мы рождаемся, у нас есть как минимум две цели: первая — выживание, вторая — размножение
