DiscoverAudioComic booksFor kids
Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС
More convenient in the appQR code to download the app
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Владимир Звягин
 Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС

Read a fragment
Автор — известный врач-психотерапевт. В настоящей книге (это её второе, переработанное издание), он рассказывает суть своего ноу-хау, которое позволяет надёжно избавиться от зависимости к алкоголю. Происходит это за счёт особого вида самовнушения — САМОкодирования. Если человек на почве пьянства ещё не развалился как личность, то он с легкостью осваивает эту методику в домашних условиях, во время обучающей телефонной сессии. Но для этого ему нужно предварительно прочитать эту книгу.
ПсихологияВиртуальный рассказчикЗдоровье
Copyright holder: ООО "Издательские решения"
First published: 2021
Year of publication: 2021
Publisher: Ridero
Paper pages: 242
Finished? What do you think?
👍👎
  1. Discover
  2. Психология
  3. Владимир Звягин
  4. Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС

Impressions1

max26st
max26stsharing an impression1 year ago
👍Recommend
💡Educational
Comment

Quotations12

max26st
max26stquoting1 year ago
Под каким бы предлогом алкоголь не вводился в организм человека, он с точки зрения медицины все равно остается наркотиком жирного алифатического ряда. А любой наркотик — это яд!
Comment
max26st
max26stquoting1 year ago
Бесконечно продолжаться это не может. Подобно загнанной лошади, которая уже не реагирует на удары кнута, производящие гормоны удовольствия структуры у длительно пьющих людей перестают отвечать на алкогольную стимуляцию. Обычно это соответствует третьей стадии хронического алкоголизма. И, хотя употребление спиртного на этом этапе уже не приводит к эйфории, без алкоголя такой доходяга теперь уже просто жить не может. Ему приходится его употреблять в значительно меньших количествах, но зато регулярно. К этому времени этиловый спирт для него окончательно превращается в «лекарство» от физически плохого состояния, в котором он будет оказываться каждый раз, как только протрезвеет. Дело в том, что зависимость от алкоголя определяется не только количественным падением выработки гормонов удовольствия, но и теми качественными изменениями, которые происходят в процессе переработки алкоголя в организме пьющего человека рядом ферментов. В первую очередь это касается алкогольдегидрогеназы (АДГ), альдегиддегидрогеназы (АлДГ) и микросомальной этанолокисляющей системы (МЭОС).
Comment
max26st
max26stquoting1 year ago
Таким образом формируется первый порочный круг зависимости от алкоголя: чем больше «веселья» принудительно создается с помощью спиртных напитков сегодня, тем более низким фоном настроения это компенсируется завтра. Такая принудительная эксплуатация этих структур быстро приводит к тому, что в отсутствие в организме пьющего человека спиртного гормоны удовольствия уже не выделяются у него в кровь. Поэтому, перестав употреблять алкогольные напитки, он может быстро «провалиться в депресняк». Его в таком случае все раздражает, окружающий мир кажется ему тусклым, лишенным красок, его ничто не веселит, не радует, а мысли снова и снова возвращаются к фантазиям о том, как хорошо было бы сейчас выпить. И если это реализуется, то выпитый алкоголь заставляет организм такого человека в очередной раз напрячься и на пределе своих возможностей выдать пусть все меньшую и меньшую, но все равно такую желанную порцию гормонов удовольствия.
Comment
About the bookImpressions1Quotations12Reading242Similar books

Similar books

Самый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки. Метод Шичко
Вадим ЛапшичевСамый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки. Метод Шичко
Замените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда
Татьяна ВегаЗамените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда
Зависимость. Тревожные признаки, этапы формирования и причины, помощь в преодолении алкоголизма
Татьяна ФишерЗависимость. Тревожные признаки, этапы формирования и причины, помощь в преодолении алкоголизма
365 дней без алкоголя
Алексей Номейн365 дней без алкоголя
Как работает алкоголизм. Или почему ты не бросаешь пить
Денис КавченковКак работает алкоголизм. Или почему ты не бросаешь пить
18+
Как бросить курить, если не хватает силы воли
Алекс АстаровКак бросить курить, если не хватает силы воли
Алкоголизм — растянутое самоубийство. 4 шага к избавлению
Андрей КомашинскийАлкоголизм — растянутое самоубийство. 4 шага к избавлению
Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
Дэвид НаттПить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
18+
По ту сторону зависимости. Практика преодоления созависимого поведения
Светлана Сорока, Сорока АлексейПо ту сторону зависимости. Практика преодоления созависимого поведения
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Павел Федоренко, Илья КачайПоменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Хочешь изменить себя? Легко!. Как я отказался от алкоголя, бросил курить и похудел
Николай ЛасорХочешь изменить себя? Легко!. Как я отказался от алкоголя, бросил курить и похудел
Взрослые Дети Алкоголиков. Помоги себе сам. Полное руководство. ВДА
Наталья ГородиловаВзрослые Дети Алкоголиков. Помоги себе сам. Полное руководство. ВДА
18+
Как бросить пить и полюбить трезвость
Алексей ДобролюбовКак бросить пить и полюбить трезвость
Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС
Владимир ЗвягинБросай курить! САМОкодирование по системе СОС
Освободись от алкоголя: 7 этапов обретения трезвости
Алексей ДобролюбовОсвободись от алкоголя: 7 этапов обретения трезвости
Некурим. Быть счастливым некурящим
Сергей КнязевНекурим. Быть счастливым некурящим
18+
Бросить пить проще простого
Флюра МавзееваБросить пить проще простого
Бросить курить — легко
Сергей БогатыйБросить курить — легко
Психотерапия созависимости
Дарья СтрекалинаПсихотерапия созависимости
Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки
Анна БианкаУроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки