Карен Андерсон Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность? Коуч Карен Андерсон убеждена, повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен. Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя… В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.

Воспитание Отношения Семья и отношения Психология

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Издательство: Бомбора

Переводчик: Сергей Богданов

Бумажных страниц: 144

Книгу «Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить», автор которой — Карен Андерсон, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Карен Андерсон Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

О книге Впечатления25 Цитаты724 Читают2.6K На полках

Воспитание Отношения Семья и отношения Психология

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Издательство: Бомбора

Переводчик: Сергей Богданов

Бумажных страниц: 144

Другие версии книги1

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

Карен Андерсон

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

Карен Андерсони др.

Елизавета Корниловаи др.

663

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления25

Нелли Пагалинделится впечатлением3 месяца назад

👎Не советую

Слишком много отступлений, рассуждений, на мужчин книга не ориентируется. Какой-то однобокий подход к драмам, случающимся с людьми, независимо от их пола.

1 Нравится

Комментировать

Анастасия Б.делится впечатлением1 месяц назад

👍Советую

🔮Мудро

💡Познавательно

🎯Полезно

Первая книга, которую именно слушала от и до. Аудиоформат периодически не дает сфокусироваться, но не в этот раз.

Рассказанные в книге примеры показались мне крайней степенью того, что часто происходит во многих семьях между матерью и ребенком, но отдельными эпизодами. Как и в моем случае.

Поэтому рекомендую ознакомиться с произведением даже тем, кто считает свои отношения с родителями прекрасными (но, возможно, хранит в памяти какие-либо эпизоды, где приходилось испытывать не самые позитивные эмоции и чувства к своим родным, а также поступаться личными границами в угоду им).

Комментировать

Алия Ш.делится впечатлением2 месяца назад

Неплохо

Комментировать

Цитаты724

Arriцитирует7 месяцев назад

ЕДИНСТВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК, ЗА ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ КОТОРОГО ВЫ ДОЛЖНЫ ОТВЕЧАТЬ, – ЭТО ВЫ САМИ.

5 Нравится

Комментировать

petroqvatroцитирует6 месяцев назад

ваша задача состоит не в том, чтобы заставить ее вести себя по-другому. Ваша цель – заботиться о себе

2 Нравится

Комментировать

Марияцитирует9 месяцев назад

В конце концов, правда состоит в том, что вы – не только дочь своей матери.
ВЫ – ЭТО ВЫ. АВТОНОМНЫЙ ВЗРОСЛЫЙ, ТВОРЕНИЕ ДОБРА, СВЕТА И ЛЮБВИ, СОЗДАННОЕ ИЗ МАГИИ ЖИЗНИ. ЖЕНЩИНА, СПОСОБНАЯ ПРИНЯТЬ ТО, ЧТО С НЕЙ СЛУЧИЛОСЬ В ПРОШЛОМ, И ПРЕВРАТИТЬ ЭТО В МУДРОСТЬ, ГЛУБИНУ И ПОДЛИННУЮ ЛЮБОВЬ.

2 Нравится

Комментировать