Следующая, третья стадия – это непосредственно сам оргазм. Четвертая стадия- рефрактерный период, период расслабления. Первым сигналом возбуждения у женщины, говорящий о том, что она готова к сексу, является увлажнение влагалища. Посмотрите, пожалуйста, на картинку.
Дело все в том, что, проблема женского оргазма это больше проблема в женщине, нежели в мужчине. Женщина не знает своего тела, и не знает как получить оргазм.
При сексе без оргазма не происходит оттока крови от органов и от тканей. Отсюда и берутся застойные явления. И как утверждают ученые, что лучше оргазм без секса, чем секс без оргазма. Секс без оргазма вреден! Отсутствие оргазма влияет на состояние женского здоровья.
Фаза «Плато» или фрикции. Фрикции – активные движения ведущие к оргазму. Что происходит в этой фазе? Почему моя книга называется «7 минут до оргазма»? Потому что, в принципе, женщине фрикционных движений где-то в течение 7 минут достаточно для достижений именно вагинального оргазма. Если мы говорим о 7 минутах, то вспомните, сколько за эти 7 минут мужчина меняет поз?
Что входит в эту фазу: Расслабляющий эротический массаж всего тела, обходя зону гениталий. Все вокруг, да около. Не прикасаясь к гениталиям. Плюс, сюда относятся и поцелуи всего тела, опять-таки, обходя зону гениталий. В конце первой фазы что можно? Можно сделать генитальный, вагинальный массаж, если мужчина умеет. Можно делать кунилингус. К тому времени уже клитор теряет повышенную чувствительность. Часто, мужчины начинают возбуждать женщину, начиная с кунилингуса, а это в корне не правильно! Клитор в этот момент еще гиперчувствителен.
30 минут, чтобы женщина хорошо возбудилась, разогрелась, чтобы у нее выделилась смазка, чтобы она подготовилась и стала хотеть секса. Ваш мужчина уделяет 20—25 минут этой фазе? Скажем так, не просто 20—25 минут, это опять-таки все усредненное. Возбуждаетесь ли вы до момента фрикций?
Как получить максимальное удовольствие от близости: 1. Разрушить негативные установки и мифы о сексе. 2. Познать свое тело. Научиться получать наслаждение. 3. Принять свою сексуальность. Раскрыть свою чувственность. 4. Натренировать навык оргазма. Научиться разным оргазмам. 5. Перенести оргазм в отношения с партнером. И, когда вы пройдете все эти пункты и примените знания, вы сможете получать оргазм всегда, каждый раз во время секса, вне зависимости от умения партера и размера его члена.
