Не зацикливаться на проблемах в работе, не погружаться полностью лишь в семейные трудности, а переключаться в зависимости от вашего местоположения и мысленно находиться всецело здесь и сейчас, постигать именно ту сферу, в которой находитесь.
Обязательно задавайте себе правильный вопрос: «Что мне делать, чтобы изменить ситуацию?
Мой совет, хотите качественный секс, найдите качественного человека