Говоря «да» другим, убедитесь, что не говорите «нет» себе.
П. Коэльо
Желание позитивной оценки и признания – основная психологическая потребность человека с низкой самооценкой
Эта история произошла в Америке во времена Великой депрессии. Разорившийся бизнесмен сидел на лавочке, мрачно уставившись на Гудзонов пролив. Настроение у него было плохое, мысли – чернее тучи. Кредиторы донимали, денег не было. Он не знал, что делать, выхода не видел. Неожиданно к нему подошел мужчина в годах. «Вижу, плохо у тебя идут дела, сынок, – сказал он. – Расскажи, что у тебя случилось?» И бизнесмен рассказал, в каком плачевном положении оказался. Старичок улыбнулся и произнес: «Все поправимо». Он открыл свою чековую книжку и выписал чек на сумму 500 тысяч долларов. Огромная сумма по тем временам. Сказал: «Если сможешь, вернешь ее мне через год на этом же месте», – и быстро зашагал прочь, затерявшись в толпе.
Когда бизнесмен увидел сумму на чеке, то не поверил своему счастью. Этот чек ему выписал сам Джон Рокфеллер. В один миг могли решиться все его проблемы. Но он решил: «Положу эти деньги в сейф и попробую выкарабкаться сам. Если уж совсем припрет, то достану чек и воспользуюсь деньгами». У него появилась уверенность в том, что можно справиться, потому что в сейфе лежат эти деньги. Удивительное дело, за год все наладилось: бизнес процветал, доходы стали стабильными. В голове было много новых идей по развитию дела, он не боялся рисковать и пробовать, был уверен в себе!
Ровно через год бизнесмен пришел на то самое место, чтобы вернуть долг Джону Рокфеллеру. Встретил его, с радостью протянул чек, но не успел сказать ни слова, поскольку из ниоткуда появилась запыхавшаяся женщина и воскликнула: «Ну наконец-то нашелся! Надеюсь, он не сильно вас утомил? Он всем представляется Джоном Рокфеллером и пытается помочь, выписывая поддельные чеки». Взяв старика за руку, женщина увела его. А бизнесмен остался сидеть в недоумении. Он рисковал, победил, а в его сейфе все это время лежал поддельный банковский чек.
НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ГРАНИЦ ЧАЩЕ ВСЕГО ПРОИСХОДИТ ПРИ МОЛЧАЛИВОМ СОГЛАСИИ ОДНОГО ИЗ УЧАСТНИКОВ!
Однажды, прогуливаясь по своему саду, царь увидел гибнущие деревья, кусты и цветы. Сосна сказала царю, что умирает, потому что не может давать виноград, подобно виноградной лозе. Лоза умирала, потому что не могла цвести, как роза. А роза совсем поникла, обнаружив, что у нее есть острые шипы. И лишь одна жимолость цвела как обычно. Она сказала царю: «Я подумала, что, сажая меня, ты хотел, чтобы из семени выросла именно жимолость. Если бы ты хотел вырастить дуб, виноград или розу, ты посадил бы их. Поэтому я и решила, что раз я не могу быть ничем иным, а только жимолостью, то постараюсь быть ею как можно лучше».
Притча
Чаще вспоминайте слова капитана Джека Воробья из киноэпопеи «Пираты Карибского моря»: «Мне плевать на реакцию окружающих. Я живу не для них».
Подавляя злость, человек объясняет себе, что боится впасть в неуправляемую ситуацию, которая может очень плохо на него повлиять. Опасается, что, когда гнев захлестнет, он может все разрушить, разнести или даже кого-то убить. Такая психологическая защита (рационализация) характерна для блокировки злости. В этом случае люди избегают разборок и скандалов, потому что очень плохо их переносят. И не зря. Конфликт действительно может спровоцировать неконтролируемую вспышку агрессии. Ведь чем меньше мы соприкасаемся с этой эмоцией, тем сложнее ею управлять
Важно понимать, что главное в жизни – быть счастливым, уметь радоваться и получать удовольствие, а не доказывать собственную ценность себе, окружающим или высшим силам.
Миротворец приносит себя в жертву, надеясь, что эту жертву заметят и похвалят, но, к сожалению, чем больше жертв, тем меньше лайков…
Пойми, сынок, это кольцо и есть ты, – сказал тот. – А оценить тебя может только истинный ценитель и знаток, которым являешься ты сам. Так зачем же ходить по базару, ожидая, что это сделает первый встречный? Только ты можешь быть для себя лучшим оценщиком!»
