Какая же скучная книга. Просто ужас. Одна вода. Советы автора - атас. Чтобы не есть много печенья - ставьте вазочку с печеньем подальше от себя, вам будет лень за ней вставать и вы не будете его есть. Скажите себе: "я не буду есть это печенье". Профит!
Хотите проводить меньше времени в телефоне - не кладите его рядом с кроватью. Скажите себе: "я буду меньше времени сидеть в телефоне". Ну гениально! "Хотите похудеть? Кладите полезные продукты на виду, а вредные просто не покупайте и не держите дома". Какая свежая идея, поразительно! Удивляюсь восторженным комментариям. Кому-то ещё и перечитывать это хочется.
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Эту книгу отличает отсутствие воды по минимуму. Не банальные советы,доказательная база. Мне было очень интересно читать. Сделала достаточно заметок,так как нашла для себя их полезными
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
Доступно рассказано, хорошие, понятные примеры
Эта та книга, которую хочется еще раз прочитать
