В приложении удобнее QR для скачивания приложения

QR для скачивания приложения

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Читать бесплатно онлайн книгу Значок ГТО на груди. Заработанная награда
автор Марина Аглоненко

Шрифты предоставлены компанией «ПараТайп»

© Марина Сергеевна Аглоненко, 2025

Золотой значок ГТО — это высшая награда, которую можно получить на каждой ступени. Как и два других он действителен только в своей возрастной группе.

12+

Оглавление

ГЛАВА ПЕРВАЯ

ОСНОВНЫЕ ОПРЕДЕЛЕНИЯ И ПОНЯТИЯ ГТО

специал

...

Похожие книги

Феликс ДавиденкоПрофили анаболизма. Справочник атлета

18+

В.А. ПоляевТрудные вопросы фитнеса. Практическая теория

Игорь МолотАнатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц

Николай Балашов, Евгений ШельминЛечебная физкультура

CборникЙога и фитнес. Иллюстрированное пособие

В.А. ПоляевПриседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

Василий Ульянов, Алексей Иванович ТолкачевРельефный пресс за 3 месяца

Гульнара ДаминоваРастяжка: 50 самых эффективных упражнений

Артем Уточкин, Василий Жданов, Иван ЖдановСовременный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии

В.А. ПоляевЖим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

Игорь МолотПуть к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса

Сергей КосьяненкоСмело беритесь за гири!. Пособие для начинающих гиревиков

Олеся СлавянскаяВсе, кроме спорта. Спортивный менеджмент, спортивная психология, лидерство, личная эффективность

Алексей ЛихобабинКак легко дышать в плавании

Александр ЧуйкоКак похудеть на 20 кг за 8 недель

Дмитрий СилловБодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала

Руслан ЯндиевМЕТОД ПРОГРЕССА!

Сергей КосьяненкоКак поднимать гири?. Вопросы и ответы

18+

Юрий МедведькоЛучшие силовые упражнения

CборникСиловой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера