если во время правильного выполнения «Обезьянки» вы почувствуете напряжение в области крестца и поясницы, это будет свидетельствовать о проблемах с диафрагмой.
Но об этом позже, сейчас же хочу лишь донести до вас, что тело человека – это выпуклая карта его судьбы.
Слона» рекомендуется делать всегда – и до серьезного решающего разговора (переговоров), и после какой-то травмирующей беседы. А также после эйфорического переживания – для уравновешивания.