Геометрия уюта. Как архитектура интерьера управляет нашими гормонами
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Геометрия уюта. Как архитектура интерьера управляет нашими гормонами
Николай Щербатюк

Читать полностью
Бесплатный отрывокЧитать
О книгеВпечатления4Цитаты29Читают415На полкахПохожие книги
Считаете интерьер вопросом моды? На самом деле это биохимический конвейер, управляющий вашей психикой. Каждую секунду стены и лампы либо вгоняют вас в стресс, либо лишают дофамина.
Эта книга — жесткое руководство по пусконаладке жилья на основе доказательной нейробиологии. Узнайте, как обмануть эволюционные страхи, вернуть глубокий сон и заставить стены работать на ваш успех. Хватит быть подопытной мышью!
ПсихологияЗдоровье
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 69

Похожие книги

Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья
Максим КалтыгинДыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья
Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания
Ирина ТрегубоваЕшь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания
18+
Мозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте
Е.А. МироноваМозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте
Формула милфы. Питание, гормоны, вес и психика: как сохранить энергию и молодость
Ольга УгрюмоваФормула милфы. Питание, гормоны, вес и психика: как сохранить энергию и молодость
Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
Екатерина ЛюбимоваЖизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
18+
Минимализм и осознанность. Как избавиться от лишнего и наладить жизнь, полную смысла и гармонии
Ананда ДесаиМинимализм и осознанность. Как избавиться от лишнего и наладить жизнь, полную смысла и гармонии
Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном
Йоханн ХариУкраденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном
18+
Люди, которые легко становятся счастливыми: To do list на пути к собственному счастью
Дэнсинг СнэйлЛюди, которые легко становятся счастливыми: To do list на пути к собственному счастью
ПРОЕКТ 9 1/2 недель. Узнай себя и измени свою жизнь
Валерия СенченкоПРОЕКТ 9 1/2 недель. Узнай себя и измени свою жизнь
Вне поколений. Новые правила работы и жизни
Мауро ГильенВне поколений. Новые правила работы и жизни
18+
Хочу, могу, успеваю!. Как сделать планирование удобным и эффективным
Ангелина МатросоваХочу, могу, успеваю!. Как сделать планирование удобным и эффективным
Пищевой интеллект: Как питание влияет на энергию, вес и здоровье
Джулия Беллуз, Кевин ХоллПищевой интеллект: Как питание влияет на энергию, вес и здоровье
Тонкое искусство бесполезности. Свобода быть собой без чувства вины
Юлия БазанТонкое искусство бесполезности. Свобода быть собой без чувства вины
18+
Главное про архетипы
Виктор ВолинГлавное про архетипы
Практическая хоумтерапия: как сделать дом своим
Юлия МаричиПрактическая хоумтерапия: как сделать дом своим
С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца
Оксана МешковаС телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца
Ловушки, забирающие молодость. Как перестать укорачивать себе жизнь и поддерживать здоровье на клеточном уровне
Рафаэль Гусман ГарсияЛовушки, забирающие молодость. Как перестать укорачивать себе жизнь и поддерживать здоровье на клеточном уровне
Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте
Вадим ЛевашовЯ не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте
На 10% счастливее. Реальный метод самопомощи, который избавит от тревоги и навсегда сделает ваш стакан наполовину полным
Дэн ХаррисНа 10% счастливее. Реальный метод самопомощи, который избавит от тревоги и навсегда сделает ваш стакан наполовину полным
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
Галина ХусаиноваБиохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления4

Светлана Ш.
Светлана Ш.делится впечатлением3 дня назад
👍Советую
💡Познавательно
Отличная книга! Много читаю на ту тему, но нашла новое для себя.
Комментировать
Zyf G
Zyf Gделится впечатлением3 недели назад
👍Советую
Очень хорошая и полезная книга (я дизайнер интерьеров, так что это профессиональное мнение)
Комментировать
Наталья П.
Наталья П.делится впечатлением3 недели назад
👍Советую
Комментировать

Цитаты29

Sofi Vlasova
Sofi Vlasovaцитирует4 дня назад
Именно поэтому в хрущевках и панельных гетто так мучительно тяжело придумывать новые проекты, но удивительно легко погрязнуть в бесконечной рутине, подсчете копеечной экономии и бытовых склоках. Низкий потолок делает человека когнитивно близоруким. Вы начинаете видеть только то, что находится непосредственно перед вашим носом. Масштабные цели сменяются мелкой суетой, а экзистенциальный кризис услужливо глушится быстрыми углеводами и примитивным дофамином из экрана смартфона.
Комментировать
Gromova Uliana
Gromova Ulianaцитирует2 недели назад
Когда вы вводите в дом элементы ваби-саби — стол со следами сучков, грубую фактурную глину, слегка помятый натуральный лен — ваш мозг расслабляется. Эти предметы биологически понятны. Они содержат в себе фрактальные узоры живой природы. В них заложен алгоритм естественного старения. Мозг считывает это как: «Эта среда живая, она прощает ошибки, здесь можно ослабить контроль».
Комментировать
Gromova Uliana
Gromova Ulianaцитирует2 недели назад
Японская философия ваби-саби воспевает красоту несовершенства, мимолетности и подлинности предметов. Это треснувшая и склеенная золотым лаком пиала (кинцуги), потертый деревянный пол, неровная фактура штукатурки. С точки зрения когнитивной науки, идеально ровные, глянцевые, симметричные пластиковые поверхности современных интерьеров держат наш мозг в состоянии постоянного напряжения. Мозг понимает: эта среда искусственная, рукотворная, фальшивая. В ней нет жизни. Более того, безупречный порядок и симметрия требуют от человека огромных волевых усилий для их поддержания
Комментировать

На полке3

Эзотерика
Эзотерика
Светлана
Светлана
4 385 книг
258
Здоровье
Здоровье
Светлана
Светлана
2 742 книги
81
Психология
Психология
Светлана
Светлана
2 253 книги
46
  1. Главное
  2. ⭐️Психология
  3. Николай Щербатюк
  4. 📖Геометрия уюта. Как архитектура интерьера управляет нашими гормонами
Книгу «Геометрия уюта. Как архитектура интерьера управляет нашими гормонами», автор которой — Николай Щербатюк, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.