Впечатления и отзывы о книге Меня не надо, а я есть. Как преодолеть травму отвержения и вернуть уважение к себе
👎Не советую
🙈Ничего не понятно
на меня тоже произвели впечатление слова Константина Райкина, что он живет с ощущением "тебя не надо, а ты есть", которые Ольга Прохорова взяла в название. Это кошмар. Есть бесполезная психологическая литература, а есть откровенно вредная. И это - второй вариант. Автор оперирует терминами из психиатрии при нулевых знаниях на эту тему. Полнейшее непонимание не только психиатрии и биохимии, но даже психологии в рамках ПТСР и КПТСР приводит к дичайшей мешанине терминов и странным выводам, которые автор выдаёт как научную истину. По факту вся книга - это рассуждения человека с тревожным типом привязанности о том, как психика реагирует на те или иные события. Именно психика человека с тревожным типом привязанности. И всё. Всё, что автор подводит под СДВГ, РАС, ДЧО на самом деле не имеет к этим состояниям никакого отношения.
Те, кто пытается найти в этой книге какую-то пользу для работы с травмой отвержения, будут разочарованы. Тревожники, впрочем, тоже, потому что каких-то рабочих методик самоподдержки или коррекции автор не знает. Совершенно неуместные примеры. Когда ищешь тему по такой сложной и глубокой теме, никак не ожидаешь увидеть примеры про мать, которую ребенок укусил за грудь, или про то, как друг автора отказался ехать с ней в Икею. Разочарована, даже не стала дочитывать Рада, что появилась подобная книга, которая поможет многим справиться с травмой. И еще приятно, что многое интуитивно делается правильно. Но есть еще чему поучиться и взять на вооружение интересные приемы …🤗 мне было неинтересно читать, ооочень много рефлексии автора и примеров из жизни. честно говоря, у меня вообще не сложилось впечатление, что автор смогла в себе разобраться, тут и там сомнения и неуверенность. Вся книгах в цитатах, хотелось запомнить все и возвращаться. Очень важные смыслы и понятия увидела для себя, которые давно искала. Дисфория чувствительности к отвержению это главное понятие, которое хочется и дальше изучить. Спасибо автору за поддержку. Хорошо, что автор приводит свои пути переосознания, переоценки различных ситуаций из жизни с точки зрения человека, хоть сколько-нибудь психологически грамотного.
Не понравилось мне в книге, что слишком много "Анны Карениной" (порой без комментария и аналитики, просто кусок текста), нет ответа на заявленную в названии книги цель, много смешения понятий и терминов (видимо, писать серьёзные книги и называться специалистом психологии без прекрасного знания предмета - признак хорошей самооценки и уверенности в себе?), а та щепотка полезного, что в тексте есть - пересказ техник других авторов.
Спасибо за список литературы и упомянутые в тексте книги психологов.
Жаль, что не получилось книги, которую можно было бы рекомендовать.
Желаю автору хороших психотерапевтов и супервизоров. 
