Meditation Station. Техники медитации для современной жизни
Хотите начать медитировать, но не знаете, с чего начать? Или уже знакомы с некоторыми техниками медитации, но ищете наиболее подходящую для себя практику?
Читая эту книгу, Вы познакомитесь с древними практиками, узнаете, в чем их особенности, как их выполнять, как комбинировать техники. Вы получите ссылки на ресурсы для медитации: аудио-медитации, музыку для медитации, сатсанги, познавательную литературу. Все это станет подспорьем в поиске собственного уникального пути.
Читая эту книгу, Вы познакомитесь с древними практиками, узнаете, в чем их особенности, как их выполнять, как комбинировать техники. Вы получите ссылки на ресурсы для медитации: аудио-медитации, музыку для медитации, сатсанги, познавательную литературу. Все это станет подспорьем в поиске собственного уникального пути.
Copyright holder: ООО "Издательские решения"
First published: 2020
Year of publication: 2020
Publisher: Ridero
Paper pages: 75
Impressions3
Quotations9
https://www.youtube.com/watch?v=oiMH9NwJCnc&t=10s
Сама практика начинается с третьей минуты [3:04].
Сама практика начинается с третьей минуты [3:04].
