Упражнение
«Избавьтесь от ограничивающих установок»
Начните замечать, как часто вы произносите слова «Мне уже поздно», «Раньше надо было начинать», и т. д. Как только заметите подобное, произнесенное даже мысленно, сразу же говорите себе: «Неправда! Сейчас самое время».
Придумайте и другие фразы, которыми вы сможете заменить ваши ограничивающие установки, например: «У меня много хорошего впереди», «У меня есть перспективы», «Сейчас лучшее время для меня», «Я могу очень много успеть».
И отключите внутреннего скептика, который будет пытаться все это опровергать. Скажите ему, что вы решили быть молодым — и вы будете
♦ формулируйте цели в письменном виде,
♦ цели должны вас вдохновлять,
♦ цели должны быть достижимы,
♦ ставьте четкие временные рамки для достижения каждой цели
«По большому счету, люди делятся на три класса: те, кто смертельно занят, те, кому смертельно страшно, и те, кому смертельно скучно».