Механизм адаптации, связанный с рефлекторным сбросом стресса, известен в случаях и с предельными физическими нагрузками, которые, конечно, сопряжены с нервным напряжением.
Механизмы мозга устроены так: когда человек делает усилие и получает ожидаемый результат, напряжение снижается и открывается энергия для продолжения действия.
Первый элемент, «Хлест руками по спине», это модель, имитация искусственного дыхания. То есть мы снимаем зажимы, здесь три в одном, верхушки легких сходятся-расходятся, это, по существу, модель искусственного дыхания, больше кислоро