Право быть увиденным. Как перестать прятаться и начать занимать своё место
Почему так трудно говорить на встрече, знакомиться, записывать видео или просто быть собой? Возможно, дело не в застенчивости, а в страхе быть увиденным.
В книге вы узнаете, как формируется тревога, почему знаний недостаточно для перемен и какие техники помогают вернуть внутреннюю свободу — говорить, действовать и не зависеть от чужого мнения.
В книге вы узнаете, как формируется тревога, почему знаний недостаточно для перемен и какие техники помогают вернуть внутреннюю свободу — говорить, действовать и не зависеть от чужого мнения.
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 45
