Третья часть: книги про хорошее отношение к себе, ресурсы и мотивацию
КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления
·
Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениям
·
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
·
Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни
·
Книга-сериал по самооценке
·
Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
·
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
·
Любовь к несовершенству: Счастливо жить, себя и других принимая
·
Прими себя и свою жизнь без остатка!
·
