Тревожный пирожочек. Поддержка для тех, кто устал быть взрослым
Комиксы доступны по подписке в приложенииQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Тревожный пирожочек. Поддержка для тех, кто устал быть взрослым

Если планов много, а энергии мало, если при списке дел хочется все бросить и мозг работает в режиме «все срочно», то внутри живет тревожный пирожочек!
Эта книга — ваш личный мотиватор. Она для тех, кто устал жить взрослым на максималках.
Здесь нет чек-листов «как все успеть» и марафонов продуктивности. Зато есть коротки, смешные и поддерживающие фразы, которые помогут немного успокоиться и вспомнить: с тобой все нормально!
Открывай книгу на любой страницу, читай, улыбайся и возвращайся, когда снова понадобится пауза!
МотивацияЛичностный ростСаморазвитиеПсихология
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: АСТ
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательство: АСТ нонфикшн

Похожие книги

Я не ленюсь, я на подзарядке
Дэнсинг СнэйлЯ не ленюсь, я на подзарядке
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Жадсон БрюерРазмотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
18+
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
Илья КачайБезусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
18+
Всё начинается с заботы о себе
Нина МутонВсё начинается с заботы о себе
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Дженна КутчерТы как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Ты можешь Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Алина АдлерТы можешь Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
Кристен Эллотт, Наташа ДуартеНе корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Елена СадоваТревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Анастасия КульковаЛюбящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Любовь к несовершенству: Счастливо жить, себя и других принимая
Гемин СунимЛюбовь к несовершенству: Счастливо жить, себя и других принимая
Ты в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни
Галя ДмитриеваТы в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни
Маленькая книга настоящей любви к себе
Анн-Софи ЖирарМаленькая книга настоящей любви к себе
Принять и полюбить себя
Немото ХироюкиПринять и полюбить себя
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Нази ГорюноваС тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
Ольга ВарданянСил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни
Алексей ПережогинТревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни
Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой
Татьяна СтепаненкоПолезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой
Сепарация: спокойно и бережно
Елена ЧепцоваСепарация: спокойно и бережно
В точке покоя. Воркбук
Ольга ПримаченкоВ точке покоя. Воркбук
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
  1. Главное
  2. ⭐️Мотивация
  3. 📖Тревожный пирожочек. Поддержка для тех, кто устал быть взрослым
Комикс «Тревожный пирожочек. Поддержка для тех, кто устал быть взрослым» вы можете почитать в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.