👎Не советую
Не совсем эффективные советы. На мой взгляд, чем дольше готовишься к отказу от курения, тем дальше ты будешь его отодвигать. В другой литературе на эту тему советуют отказаться резко, иначе есть шанс вернуться назад. Кропе того, давление со стороны материнства хоть и походит кому-то, но явно не всем.
