Darya S.
Darya S.делится впечатлением3 месяца назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться

Без сомнений, могу рекомендовать эту книгу всем, у кого тревожное расстройство, проблемы с эмоциональным интеллектом.
Сама книга небольшая, но в каждой главе даны инструменты, которые вы можете сразу же использовать. Мало воды, понятные примеры. Прослушала первый раз, буду прослушивать еще и выполнять задания из книги. Конечно это не заменит терапию, но очень вам поможет.

  • Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя, Эми Тран
  • Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать
    Поддержка
    0
    Не удалось загрузить чат
    Попробовать ещё раз
    К сожалению доступов к cookie нет.
    Подтвердите переход на новую страницу