Эта книга не про руководство к действию, в ней нет инструкций о том как себя перекроить. Но она объясняет, почему ты такой. И даёт настольную, оперативную поддержку. Тема с плюсами каждого типа привязанности тоже гуд.

Действительно проще рационализировать стратегию своего поведения и реакций. Во-первых, чтобы узнать себя. Во-вторых, чтобы отследить паттерн неудавшихся отношений, понять почему тебя привлекают определенные люди, и помочь себе из этого адского круга выйти. Во что-то здоровое и комфортное. Всем любви, и к себе, и к друг другу ❤️🙆🏻‍♀️