Доброго времени суток. Книга в целом неплохая, указаны меридианы, точки... Но по общему отклику и фактуре нет почти никакой информации, по работе с телосложением, рассчитано, на "рахита" Цинь посчитан правильно, можно легко использовать группы точек для самомассажа. Можно углубиться, в основном лимфовые точки, так скажем косметические. Меридианы интересно, но отклик вегетатики не сильный. Можно использовать точки для нанесения согревающих музей, более полезно, чем воздействие... В обыденной жизни в целом, для неподготовленного организма не применимо. Бесполезно. Книга стоящая, для применения в космоэнергетической парадигме. Спасибо за справочник по тематике и применению.