Отличная и внятная инструкция по борьбе с прокрастинацией, ленью, перегруженностью и хандрой. Кстати, у Леонида Кроля тоже прикольная книжка была на эту тему, там весь концепт строится вокруг энергии и важности её сохранения. Ибо нам нужно не "больше часов в сутках", а больше энергии и понимания, откуда организм её берёт.