Очень сомнительная книга. Утверждения в духе: "выходите на солнце без санскрина, иначе не получите витамин D" и "вода спасёт вас от депрессии и рака" - ну, такое. А ещё автор буквально орёт ВСЕ ВОКРУГ ОЧЕНЬ ВРЕДНОЕ, ЖИТЬ ВРЕДНО, ААААА!