Хорошая книга, однозначно что-то почерпнуть для себя можно.
Принцип «изменить,принять, отказаться» ; принимать партнера сразу таким какой он есть и осознавать, что его настроение не всегда может нам нравиться ; в отношениях может быть не только хорошо, но и тяжело, и спокойно, и нужно это понимать ; нужно проживать свои эмоции , осознавать их - это поможет в дальнейшем отслеживать свои реакции и реагировать в будущем менее эмоционально. Вот что я поняла.
Мне было будто бы даже маловато. Книга говорит о простых вещах, основах, всё для простых читателей. И это конечно для многих будет хорошо, но мне даже было недостаточно глубоко. Но я люблю усложнять. В любом случае, книгу советую.