Если ваше знакомство со стоицизмом началось с этой книги, то вы в надёжных абзацах. Здесь кратко описано от кого это пошло(основателей), а также опишут со стабильным вниманием, что же такое Стоицизм и как ему можно обучится.
Всего хорошего!