Советую, но с некоторыми оговорками.
Если вы уже изучили кучу книг по саморазвитию, то ничего нового не найдете. Толковая сборная солянка. Можно использовать с целью повторения пройденного материала.
Если вы только начинаете сей путь, то добро пожаловать🤗 Автор собрал многие аспекты, изложил их тезисно. Новые читатели смогут понять, в каком направлении двигаться дальше 👍🏻
По поводу жалоб на озвучку: ускорьте запись - найдите комфортный темп. И поверьте, книга станет динамичнее и бодрее 👌🏻
P.S. Меня в первую очередь привлекла обложка 😁