Зависит от того, в каком возрасте слушать эту книгу) Для 15-20 лет наверное полезно, а далее это хорошая книга просто для того, чтобы НАПОМНИТЬ себе о каких-то важных вещах и ценностях. Но главное тут применять. Глобально нового я ничего не узнала. "На фоне" послушать книгу можно. Автору спасибо