Много-много страниц про то, как переименовать "вдохновение" в еще более абстрактное понятие "поток" и научиться испытывать его чуть ли не за чисткой зубов. Очень подробно описано как само понятие "потока", так и сопутствующие ему значения с указанием через абзац, что это единственное, к чему должен стремиться человек, хотя ежу понятно, что вдохновенно радуются всему без конца только идиоты. Книга хороша в общеоздоровителтных и времяпожирательных целях.