Идея сама здравая. Нужно уметь брать ответственность за свои поступки,если хочешь хороших изменений в жизни. Нет смысла жаловаться на начальника и продолжать на него работать. Мышки плакали и продолжали есть кактус. Вместо "надо" говорить "я выбираю". И менять,если такой "выбор" не устраивает

Но сексизм в каждом примере,вы что,из пещеры вылезли?
Или виктимблейминг жертвы в примерах насилия... Автор нормальный вообще? То есть, она его некорректно попросила мусор вынести,он за это запульнул в неё бутылкой - и здесь только ЕЙ надо над собой работать и спасать отношения? Или обвинять девушку в том,что она была изнасилована,потому что неосознанно выступила в какую-то психологическую игру?? А вы дочери своей также бы сказали?
Только за эти вещи снижу оценку и очень сильно. Хватит учить девочек,что они недостаточно женственные или ещё какие-нибудь. Давайте учить мальчиков,что насиловать нельзя даже полностью голую девушку без ее согласия. Что нельзя бить никого и ни за какие слова,если это не самооборона.