В принципе, книга полезная. Есть четкие ответы на конкретные вопросы, а не,как часто бывает, «ванильные мамские» рассуждения, далекие от реальности (типа «пейте ромашковый чай», «пусть вам помогают 7 горничных и три няни», «ходите на свидания с мужем»). Здесь все конкретно: режим такой-то, одеваемся так-то, готовим и едим вот это.

Из спорных моментов (лично для меня):
- состав аптечки. Слишком много позиций и некоторые из них (например, лидокаин про режущей боли в зубах) вызывают
сомнения;
- утренняя йога и другие процедуры. Рада, конечно, за тех мам, у кого помощников целая очередь, у мужа куча свободного времени и родственников толпа, чтоб дать время на это. Вокруг себя таких мам не встречала. Дай бог зубы успеть почистить с утра))

А так много моментов, где хочется аж заскринить, чтоб запомнить.