Как всегда в американских книжках по саморазвитию, полезное что можно поместить в саммари в абзац, а остальное тонна бессмысленной воды и обещания обещать как я стану продуктивен. За час прослушивания не услышал ничего полезного, знание как время сохранить не получил, только время потерял.