👍Советую
🎯Полезно
Прекрасная книга для всех людей с тревожными и депрессивными расстройствами. То, как автор описывает свои переживания и проходит весь стодневный путь, позволяет раз за разом восхищаться его непоколебимой силой духа, а также воодушевлять других людей. Будучи психиатром и психотерапевтом, рекомендую к прочтению многим своим клиентам и пациентам, как довольно легко читаемую книгу, которая поможет наглядно пересмотреть свои жизненные взгляды.
