Еделится впечатлением3 года назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно

«Пока вы тревожитесь, то думаете, что что-то контролируете».
Отличная книга! Без воды. Хорошие техники, с которыми я уже знакома, некоторые новые интересные мысли. Автор предлагает техники различных психотерапевтических школ. Я рада, что в России стали популяризировать психотерапию, объяснять людям, что их состояния не всегда нормальные.

  • Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать