Ульяна Черноваделится впечатлением5 лет назад
👍Советую
💀Страшно
💡Познавательно
🎯Полезно

Эта книга действительно помогла начать бороться с ПА и тревожным расстройством. Сначала очень страшно начинать использовать методики из книги, но они помогают на все 100%.
Но нужно быть готовым к этой книге, если тревога вам надоела настолько, что вы готовы сделать что угодно, то читайте и используйте методики смело!

  • Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать