Для подростков и детей книжка зайдет, также может зайти для типочков, которые только начинают разбираться в психологии, более старшему поколению не советую, очень уж все примитивно. Очень все примитивно, по больше части вода. Максимум что сделает эта книжка, тк это что ты себе самооценку поднимешь, не более.
Вода водой...